“女侠”郭清：以“挑战者”的姿态走好每一步

“清早的光也照进了我的世界。”这是郭清在夺得巴黎奥运会跆拳谈女子49公斤级银牌之后，在一又友圈写下的一句话。9月3日下昼，郭清在广东省重竞技体育测验中心接管了南边+记者的专访。这个身高接近1.7米的阳江密斯，体重唯一49公斤。但这种瘦却带着一种别样的力量感，仿佛概况透过手臂的肌肉，看到她坚决的决心。

巴黎奥运会跆拳谈女子49公斤级银牌得主郭清。

郭清的微信头像，是我方穿戴汉服的背影。“我很向往演义中那些仗剑走海角的大侠，贵重他们的气象。”当记者把她形容成跆拳谈这一面貌上的女侠时，郭清笑得十分愉快。

“专注、粗疏、心狠极少”

在巴黎奥运会那场决定金牌包摄的决战前，郭清如故在一天内进行了3场比赛，她均以2比0打败敌手。关于跆拳谈开通员来说，一天多赛已是家常便饭。“因为小级别的参赛选手多，因此赛程很密集，最多的一次我一天打了五六场比赛。”郭清示意。因此在巴黎奥运会上的一天四赛，对她来说“卓绝闲居”。

8月7日，郭清（左）与丁塞尔·卡武拉特在比赛中。新华社发

比赛今日，为了储备富余的能量，跆拳谈选手一般会比庸碌摄入更多的碳水化合物。“庸碌为了领域体重，咱们一般吃粗粮，但在比赛今日，像意大利面、米饭这种易消化易给与的碳水，就会多吃一些，这样才能保证有富余的能量去比赛。另外，像牛奶这种容易胀气的会少吃。”郭清显现。

当从大皇宫的大旋梯中走进比赛场时，郭清莫得心念念去享受全场不雅众的容或。“我在心里告诉我方，要专注、粗疏、心狠极少。”唯一心狠，动作才能狠、不踌躇。

2024年8月7日 8月7日，郭清（右）和巴尼巴·翁巴达那吉在比赛中。

首次登上奥运会赛场的郭清，决赛的敌手是世界排名第一的翁巴达那吉。在客岁的杭州亚运会上，郭清就曾输给这位泰国选手，收货一枚银牌。在巴黎奥运会决赛场再次相遇的两东谈主，张开了一场浓烈的交锋。翁巴达那吉先赢一局，郭清在第二局扳平比分。

“其时心里其实并莫得想太多，莫得因为是决赛就想着金牌包摄，只想着何如去得分。”郭清回忆。重要的第三局，在敌手两次央求回放、判罚得分后，郭清的心态发生了变化。“在跆拳谈面貌中，0比6本色上如故很难追了，我其时心想完毕，剩下的时辰未几，细目追不上了。”2比6，郭清输掉第三局，最终收货一枚银牌。

2024年8月7日 8月7日，郭清（左）和巴尼巴·翁巴达那吉在比赛中。新华社发

决赛终结出来后，郭清显得很安稳。可就在此前的半决赛中，赢得告捷的郭清心计慷慨，落下了泪水。她说，其时的泪水包含了心酸，也包含了喜悦。“赢了半决赛闯入决赛，意味着一定能站上领奖台，这是我一运行的主义。是以告捷的那一刻，我合计给我方12年的跆拳谈生存交出了一份相比怡然的答卷，莫得亏负这样多东谈主对我的期待。”

因此，决赛中的郭清整个丢掉了心思使命，在大皇宫尽情展现我方的风范。“翁巴达那吉是这一面貌的卫冕冠军，而我只是一个初度登上奥运舞台的挑战者，是以我合计我方的比赛心态比她要好得多。”郭清说。不外讲求起那场比赛，郭清合计我方有不错作念得更好的场所。“关于我的后腿紧要，对方其实不太概况防得住，其时我应该愈加坚决地针对这极少去扩充政策。”

郭清和省跆拳谈队主考验佟亮。

广东省跆拳谈队主考验佟亮也对爱徒在巴黎奥运会上的推崇极尽赞许：“我认为这是她从插足省队于今，领会得最好的一次，在奥运赛场长篇大论地展现了她所具备的体魄才气、技政策才气和心态水平，整个不错用‘出色’来形容。”

从“被退回”到“熬露面”

但佟亮口中“十分出色”的郭清，通往奥运会领奖台的谈路却并不凯旋，以至昔日还被省队退回过。“刚到队里时，我老是一个东谈主，合计很寂寥。”第一次来到广州的郭清有些不得当，想家的时候无处倾吐，只可在夜里躲在被窝里悄悄抽搭、写日志。

回忆起第一次见到郭清时的场景，佟亮示意，小郭清的个东谈主条目并不杰出。“其时她的技能、体魄条目各方面，还不是太得当，是以终末让场所的考验带且归打牢基础。”

郭清与广东女子跆拳谈队队员们沿路测验。

郭清承认，我方并不是资质型的选手，更多的是勤苦赈济型。“我每次王人跟别东谈主开打趣说，我是最能熬的一个。”在盛产小级别选手的广东省，郭清的资质并不及以让她被更多东谈主看见。“我就在想，别东谈主能作念到，我为什么不成？这种天生叛逆输的劲，让我想再行回到省队。”

一两个月后，佟亮接到了郭清考验的电话，说郭清抒发了格外强烈的想来省队测验的愿望。“其时我能嗅觉到这个孩子很有决心，就搭理把她留住来。”关于一个跆拳谈开通员来说，除了要具备基本的体魄素质，在物换星移的测验中保持决心相同要紧。“这种赈济概况让你走得更长、更远。”就这样，郭清再次来到广州，奴婢省队测验。

测验中的郭清。

从一个闇练的环境来到一个整个生疏的场所，郭清很不风气，多数次想过烧毁，但那股叛逆输的干劲让她撑了下来。“我王人被退回一次了，难谈还要再被退且归吗？我一定要留住来！”

2016年，郭清参加广东省跆拳谈锦标赛。在那场比赛中，她在11比7跳跃、以为赢定了的情况下，被敌手用一个后旋踢将比分扳平，最终输掉了加时赛。这是她距离烧毁跆拳谈最近的一次。“老是莫得好的成绩诠释我方，我怀疑我方是不是不行。”那次之后，郭清告诉我方，要是半年后的省冠军赛再没出成绩，我方就烧毁跆拳谈，且归念书。

郭清在作念热身开通。

在寝室、测验场、食堂三点一线的无聊测验日常中，郭清的勤苦终于看见了后果。在省冠军赛中，郭清以出色的领会夺得冠军，诠释我方实力的同期，也收货了更多的信心。就这样，郭清“熬”了过来，运行一小步一小时局朝着我方的永恒主义前进。

专注当下，作念好“挑战者”

2018年，郭清在世界比赛中崭露头角，入选国度队。但此时的她莫得想过，我方有朝一日有契机站上奥运会的舞台。“其时刚好是新周期，有许多的新东谈主冒头。是以我告诉我方，考验组给我一次契机，我就把合手一次契机，把合手住每一次契机，才有可能有下一次。”郭清说。

把每一场比赛打好，专注于当下的每一分、每一步，是郭清在采访中说过最多的话。“冉冉我发现，我方好像不错够到奥运会的边边了，于是我才想着要更勤苦，望望有莫得契机去参加奥运会。”

2022年是郭清职业生存中最要紧的分水岭。这一年，她的世界排名只是唯一第103名，而最终入选巴黎奥运会参赛名单时，她的世界排名是第6名。为了赢得巴黎奥运会参赛经历，郭清在这一周期里参加了屡次比赛。“客岁一年，我难无私是打了16场比赛，减了14回体重，每天睁开眼就在跑步，小腿跑得王人发僵，只但愿概况在赛前把体重降下来。”讲求起那段经历，郭清依旧合计“很祸殃”。

好在祸殃莫得白白承受。最终，郭清遂愿拿到了巴黎奥运会的入场券，并站上领奖台，终显着我方的主义，刷新了广东跆拳谈队从1997年建队以来的最恋战绩。

郭清摘得巴黎奥运会跆拳谈女子49公斤级银牌。

“广东全体的体育氛围很好，在日常的测验进程中，军队里给了我很大的复古和饱读吹。这第一枚奥运奖牌并不是惟恐，要是不是我，背面还会有更多东谈主有契机拿，以至可能拿到更好的排行。”郭清说。

终结奥运会行程归国以后，郭清的生活发生了一些小小的转换，日常要参加更多的活动，走在路上也可能被东谈主认出来。“最大的转换是我方形成‘小富婆’了。”郭清开打趣谈，“我爸爸也说，看到我这样勤苦，他我方也要（勤苦），不成拖我的后腿。”9月2日，郭清还受邀参加越秀区小北路小学的开学活动，与学校师生相易互动。“很簇新，但如故会尽快归附测验，备战来岁的十五运会。”郭清坦言，我方如故很久莫得参加过国内的比赛。而在奥运会摘得银牌后，来岁的全运会，国内的小将们例必会对我方发起挑战。“我会尽快去调度我方的心态，不成说因为拿了奥运银牌就愉快了，会把我方依旧算作是一个挑战者的脚色，去积极备战。”郭清说。

郭清与省跆拳谈队主考验佟亮。

毕竟，关于郭清来说，站上奥运会的领奖台只是她跆拳谈生存中的主义之一。正如她在出征巴黎前所说，我方最大的逸想是“身披五星红旗，在赛场上跑一圈”，在奥运会的舞台上涨国旗、奏国歌。因此，在片时的调度事后，她会不绝保持“挑战者”的姿态，走好接下来的每一步。

【采写】南边+记者 许仪 彭博

【照相】南边+记者 苏韵桦

【裁剪】南边+记者 龙达洋

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